2021.2.28
大和高田 シロダーラ 奈良 アーユルヴェーダ
キングオブシロダーラ
「脳のマッサージ」とも呼ばれるシロダーラは、眉間（いわゆる第３の目チャクラという部分)に温かい日本人に、適したハーブ入りのセサミオイルをたらし続けることで深〜いリラックス効果をもたらし、一種の瞑想状態になると言われます。心の治療法とも言われ、脳のトリートメント、ストレスや不眠、頭痛などにも効果的です。
集中力アップにも効果的で学生さんから大人まで愛されたメニューです！
アーユルヴェーダとは
5000年もの昔から人々が毎日生活に取り入れていた、「健康な日々を送るための生活法」であり、ハーブ国インドに自生するハーブを使い、全身に毒素を溜めないようにする浄化療法でもあります。生まれてから土に還るまで、健やかにおおらかに、幸せに過ごすための古人の知恵。それがアーユルヴェーダです。アーユルヴェーダは病気の予防、健康増進、老化防止、長寿促進などに有効な東洋医学のひとつとして、世界保健機構（WHO）が正式に推奨しています。
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